Shopping Basket
Your Basket is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Delivery
Total
Allt om ett friskt liv
Blog
Veckobrev 10&11 VT-17 Fysiska kroppen
| Posted on 17 May, 2017 at 6:55 |
 Yoga
veckobrev 10 & 11Att få ha
tillgång till en mänsklig fysisk kropp är något mycket speciellt enligt yogan. Betänk alla orimliga processer, funktioner och
sammanhang som måste funka för att vi ens ska kunna ta ett steg eller något så
basalt som att andas. Hjärnan med dess otal kopplingar och neuroner,
kommunikationen som 24/7 pågår i hela organismen. Och i allt detta vår
mänsklighet, vår kärlek, glädje, förmåga till fantasi, till att skapa och finna
gemensamma mål med andra lika fantastiska varelser. Ja man kan bli ödmjuk för
mindre. Kroppen är
nu själens boning, ett riktigt tempel. Med rätt manual och utförande kan vi nu
uttrycka och manifestera själens attribut av kärlek, intelligens, glädje,
organisation, skapande. Genom kroppen kan vi också jobba igenom det som inte riktigt
lirar – känslor ur balans, stress, sjukdom, tankar som drar ned energin. Börja
med kroppen och resten följer. Kroppen är
också vår lärare. Vi vet alla hur det känns när något inte är rätt, och även
hur det känns när allt verkar stämma och vi kan leva med kraft. Den behöver
rätt näring och bränsle, den behöver rörelse och vila, den behöver beröring och
trygghet. Kroppen ljuger aldrig, de spända axlarna kommer någonstans ifrån.
Lyssna och svara din kropp med vad den behöver. Och alla kroppar behöver sträckas
ut varje dag, alla kroppar behöver balans varje dag, alla kroppar behöver
riktning, alla kroppar behöver yoga! |
Categories: None