Shopping Basket
Your Basket is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Delivery
Total
Allt om ett friskt liv
Blog
Yoga veckobrev 9 VT-16 "Neuro nyheter"
| Posted on 8 April, 2016 at 4:09 |
Hej och Sat Nam!  Hoppas jag inte tråkar ut er med mer
prat om hjärnan men jag tycker det är så intressant och har sådana intressanta
kopplingar med det vi gör i yogan. En färsk studie som publicerades bara här om
dagen visade att vi blir mer stressade av att inte veta om något obehagligt ska
hända än om vi faktiskt vet att det kommer hända. Studien som publicerats i
Nature Communications gick till så att försökspersonerna fick gissa om det låg
en orm under en hög med stenar. Om det fanns en orm så fick man en lätt
elektrisk stöt. Man mätte stressmarkörer och genom detta kunde man se att
personerna blev mer stressade av att inte veta om ormen låg där än om de fick
reda på att ormen fanns och de skulle få en stöt. Slutledningen är den att när
stressaktivering sker (både vid befogad som obefogad anledning) så är det ett
energipåslag som gör att vi agerar och kan hantera den stressfyllda
situationen. Vid osäkerhet vet vi inte om stresspåslaget behövs och vi får inte
heller utlopp för det vilket skapar ännu mer stress. Forskarna nämnde vidare
att det kan vara en av anledningarna till att meditation och ett
förhållningssätt där man är närvarande i nuet ger ökad stresstålighet – man
oroar sig mindre för vad som eventuellt kan ske och har tilltro att man kan
hantera det om så sker.Det finns andra intressanta studier som kom ut i dagarna. En
studie publicerad i ”Neuron” handlar om att man upptäckt vad som lite komiskt
benämns ”anti-minnen”. Lite likartat fysikens för inte så länge sedan upptäckta
antimateria så skapar tydligen hjärnan antiminnen. Här lägger jag gärna in en
liten notering om Ayurvedans princip om mikro och makro kosmos, samt ”as above,
so below” – allt återupprepar sig i liknande mönster i detta universum. Men
åter till vårt eget lilla universum under skallbenen. Jo, vid inlärning av
något nytt sker en signifikant ökning av elektriska impulser mellan synapserna,
en liten elektrisk storm kan man säga. Men den nya studien visar att för att
inte denna elektriska storm ska sprida sig över hela hjärnan och skapa totalt
kaos genom att samtidigt aktivera ett otal andra minnen eller skapa
epilepsianfall så går de elektriska impulserna liksom tillbaka och blir ännu
lägre än innan. Nästan som att minnet som lagts försvinner igen. Kanske är
detta också en av anledningarna till att vi behöver upprepa nya kunskaper för
att de ska fästa ordentligt – den elektriska inputen blir mindre och därmed
mindre chans till ”anti-minnen”, och kunskapen blir mer cementerad i
synapsmönstret. Den senaste meningen var min egen fundering. Men det är också
så att efter en viss tid av aktivering i hippocampus (ca 1 månad +) så skickas
minnen vidare till neocortex för långtidsförvaring men då måste också den
biokemiska aktiveringen och kontakten mellan synapserna hållas igång. Men hav tröst – minnen och inlärning
finns visst kvar även om vi inte tror det visar en annan studie. Där har man
lyckats aktivera minnen som blivit glömda hos råttmodeller med Alzheimers genom
optogenetisk stimulering. Det låter
väldigt science fiction och kommer antagligen att vara så en tid till eftersom
tekniken är för farlig att använda på människor än så länge. Ja, vi håller
tummarna att Macchiarini och hans sponsorer inte läggar vantarna på detta ;-) Om du tycker det var spejsat med
mekanisk minnesaktivering ska du lyssna på den här – man har utfört lyckade
försök att faktiskt sudda ut redan lagrade minnen! Om ni inte har sett filmen
”The Eternal Sunshine of the Spotless Mind” så kan jag rekommendera den. Vad man prövade var en slags ljuspekare som kunde
gå in i hjärncellens ”ryggrad” och de-aktivera lagda minnen. Man hoppas att
detta möjligen kan leda till att hjälpa personer med svårbehandlad PTSD, eller
i alla fall öka vår förståelse för hur minnen läggs. Den mänskliga kroppen och hur den
fungerar egentligen är en mystisk och fantastisk värld att utforska. Och just
därför är det riktigt intelligent att vara ödmjuk inför hur lite vi faktiskt
vet, och tänka på att inte låta besserwissrar slå dunster i ögonen på oss. En
riktigt bra artikel i DN om detta:
http://www.dn.se/kultur-noje/kulturdebatt/studier-i-rent-nonsens/ Hoppas ni tyckte detta var spännande
och lärorikt. Och minns var ni hörde talas om dessa studier först! Siri Simran Ps Glöm inte att boka in dig till nya
terminen start 2 maj, och det finns några platser kvar på detox kursen lördagg 16 april
– den vill du inte missa, med en rening kan du komma tillbaka till din bästa version! |
Categories: Hjärnan